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作者Kiyon Wong
發布2025年04月16日

現代人生活忙碌,運動時間有限,但仍希望擁有緊實的肌肉線條與完美體態。Emsculpt 與 Emsculpt Neo作為一種創新的增肌減脂技術,提供無創、無痛、無恢復期的體雕方案,適合想減脂又增肌的族群!

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什麼是 Emsculpt?如何達到增肌減脂效果?

Emsculpt 是什麼?Emsculpt neo是什麼?

Emsculpt 是全球首創的 非侵入式增肌減脂技術,利用 HIFEM™(高強度聚焦電磁場)技術,讓肌肉產生超極限收縮,促進肌肉增長與脂肪代謝。它適合想要減脂又增肌的人群,尤其針對腹肌、臀部、手臂、大腿、減屁股、馬甲線、蜜桃臀等部位。

Emsculpt Neo 是 Emsculpt 的第二代技術,相比於傳統的 Emsculpt,Emsculpt Neo 在 增肌減脂 的效果上更進一步,因為它不僅保留了原有的 HIFEM+™ 技術,還加入了 Synchrode RF™ 熱能技術,讓療程的效果更加顯著。

Emsculpt 如何達到增肌減脂?

增肌療程機制

Emsculpt 透過 HIFEM™ 高頻磁場技術,直接刺激 運動神經元,讓肌肉進行「超極限收縮」,每次療程等於做 20,000 次仰臥起坐,能夠增強肌肉密度與體積。

減脂療程機制

當肌肉在高強度收縮時,脂肪細胞因為無法承受這樣的代謝壓力,會進入「凋亡」,之後透過人體自然代謝排出,達到減脂效果。

這項技術被證實可以在 2 週內,讓使用者增加 16%-25% 的肌肉量,減少 19%-30% 的體脂,同時縮小 4-5.9 cm 的腰圍。

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Emsculpt 增肌減脂技術解析:HIFEM+™ vs. Synchrode RF™

Emsculpt 之所以能夠同時增肌減脂,關鍵就在於它的 HIFEM+™ 技術,而第二代Emsculpt Neo 更進一步增加了 Synchrode RF™ 熱能技術。

HIFEM+™ 技術(高能量聚焦電磁場)

• 讓肌肉產生 100% 超極限收縮,比傳統健身效果提升 5 倍。
• 讓肌肉增長 16%-25%,提升身體基礎代謝率。
• 針對人體肌肉,讓馬甲線、蜜桃臀更明顯,除了可以增肌減脂,更可以幫助產後媽媽改善腹直肌分離或其他腹直肌問題。

第二代Emsculpt Neo :新增Synchrode RF™ 技術(熱能減脂技術)

• 在傳統 Emsculpt 的基礎上釋放 RF 熱能,將脂肪層加熱至 42-45°C,加速脂肪細胞凋亡。
• 研究顯示,透過 RF 熱能可加速脂肪代謝 5 倍,直接減少 30% 體脂,比 Emsculpt 第一代更強效。
• 適合體脂較高的人群,減脂效果更顯著。

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*療程效果會因個人之皮膚、身體狀況等因素而有所不同。

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Emsculpt 增肌減脂療程適合哪些人?療程前必知!

Emsculpt 增肌減脂療程適合族群

• 久坐不動、運動時間少的微胖上班族
• 產後媽媽(改善腹直肌分離)
• 健身愛好者(想雕塑更明顯的肌肉線條)
• 想改善局部肥胖(減屁股、消肥仔波、側腰脂肪層)

Emsculpt 增肌減脂療程不適合族群

• 體內有金屬植入物(如心臟起搏器)
• 懷孕或哺乳期婦女
• 嚴重心血管疾病患者

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Emsculpt vs. Emsculpt Neo 增肌減脂療程:哪種適合你?

特色Emsculpt增肌減脂療程Emsculpt Neo增肌減脂療程
技術HIFEM+™HIFEM+™ + Synchrode RF™
增肌效果+16% 肌肉量+25% 肌肉量
減脂效果-19% 脂肪-30% 脂肪
適合族群健身者、體脂較低者體脂較高者、想強效減脂
適用部位腹部、手臂、臀部腹部、手臂、臀部、大腿
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Emsculpt vs. 傳統減肥機、隔空溶脂、冷凍溶脂

項目Emsculpt 增肌減脂療程隔空溶脂冷凍溶脂
增肌效果增肌 16%-25%無增肌效果無增肌效果
減脂效果減少 19%-30%減少 5%-10%減少 20%-25%
是否無痛無痛微溫熱感冷痛感
適合體脂全適合體脂較高者體脂較高者

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Emsculpt 減脂增肌效果如何?真實案例分享!

4 次療程後(2 週內):

• +16% 肌肉量
• -19% 體脂
• 腰圍減少 4.37cm
• 提升脂肪代謝 5 倍

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Emsculpt 減脂增肌療程價格

價格區間:每次療程約 $1,000-3,000 港幣。

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減脂增肌療程前應該做什麼?

在進行 Emsculpt 或 Emsculpt Neo 療程前,你可以遵循以下準備工作,以確保療程順利進行:

(1)調整飲食與生活習慣

• 避免在療程前大量進食,最好在治療前 1-2 小時內保持空腹或輕食,以減少腹脹感。
• 補充蛋白質,因為蛋白質有助於肌肉修復與增長,提升 Emsculpt 的增肌效果。
• 多喝水,確保身體有足夠水分,幫助脂肪代謝與肌肉收縮。

(2)避免使用影響療程的產品

• 避免使用含有金屬成分的護膚品或乳液,因為電磁場可能影響這些物質的作用。
• 穿著輕便、無金屬配件的衣物,避免扣環、拉鍊、金屬飾品干擾磁場。

(3)確認療程計劃

• 根據個人目標,與專業醫生或美容顧問討論療程安排,如:
需要 增肌 還是 減脂 療程次數與間隔(通常建議 2 週內 4 次) 是否搭配其他療程,如冷凍溶脂、隔空溶脂、激光溶脂等,以提升效果。

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減脂增肌療程的過程

• 療程時間約 30 分鐘,根據治療部位不同,可能略有調整。
• 治療過程無痛,但會感受到強烈的肌肉收縮感。
• Emsculpt Neo 會有溫熱感,因為它額外使用了 Synchrode RF™ 技術來加熱脂肪。
• 可在療程期間躺著休息、使用手機,療程後無需任何恢復時間。

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療程後應該做什麼?怎樣令減脂增肌療程效果更好?

療程後不需要長時間恢復,但良好的術後保養可以幫助提升與維持 Emsculpt 的效果。

(1)恢復期與立即反應

• 療程結束後,治療部位可能會有類似運動後的輕微肌肉痠痛,通常 24-48 小時內消失。
• 部分人可能會感覺到輕微腫脹或發熱感,這是因為肌肉正在活化與脂肪正在代謝。
• 可以正常活動,不影響日常生活,也無需額外休息。

(2)保持水分攝取

• 每天至少喝 2 公升水,幫助身體排除脂肪細胞代謝產物。
• 多補充電解質(如椰子水、運動飲料),避免肌肉因電磁刺激而感到過度疲勞。

(3)飲食建議

• 避免高糖、高脂食物,以防脂肪細胞再次累積。
• 增加蛋白質攝取(雞肉、魚肉、豆類、蛋白飲品等),有助於肌肉修復與增長。
• 適量攝取澱粉(如糙米、燕麥、紅薯),幫助肌肉能量恢復,減少肌肉流失。

(4)適當運動來鞏固效果

• 療程後 24 小時內可恢復正常運動,但避免過度訓練,因為 Emsculpt 已經讓肌肉超極限收縮。
• 建議搭配低強度的有氧運動(如快走、瑜伽、游泳),幫助脂肪代謝更快。
• 可以搭配重量訓練,讓 Emsculpt 的增肌效果更持久。

(5)定期追蹤與維持療程

• 完整療程後效果可維持 6-12 個月,但效果因個人體質、飲食與運動習慣而異。
• 若想維持最佳狀態,每 6 個月可進行 1-2 次維持療程。
• 可搭配其他瘦身療程,如冷凍溶脂、隔空溶脂,以提升雕塑效果。

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療程後可能的副作用與應對方式

Emsculpt 和 Emsculpt Neo 皆屬於低風險療程,但仍可能出現輕微副作用:

可能副作用原因應對方式
肌肉酸痛肌肉經歷高強度收縮適量伸展、熱敷、補充水分
輕微腫脹肌肉正在適應訓練休息 1-2 天,避免劇烈運動
輕微紅腫或皮膚溫熱感Emsculpt Neo 的 RF 技術加熱脂肪3-6 小時內自然消退,可輕敷冰袋
局部痠麻感高頻電磁刺激後的肌肉反應通常 24 小時內消失,避免按壓

如果副作用超過 48 小時未改善,應聯繫醫生或療程提供機構進一步評估。

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小總結:如何讓 Emsculpt 療程發揮最大效果?

• 療程前
1.避免大量進食,確保身體處於良好狀態
2.穿著輕便、無金屬的衣物
3.確保飲食均衡,補充蛋白質與水分
• 療程後
1.持續補充水分,加速脂肪代謝
2.避免高糖高脂飲食,增加蛋白質攝取
3.保持規律運動,維持增肌減脂效果
4.若想保持效果,可每 6 個月進行維持療程

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減脂同時增肌,修復腹直肌分離:GOKU JAPAN Emsculpt 減脂增肌2.0

當運動和飲食成效有限時,GOKU JAPAN Emsculpt 減脂增肌2.0成為許多媽媽的產後修身首選。該療程採用高強度聚焦電磁技術,模擬深層肌肉運動,一次療程相當於進行2萬次仰臥起坐,有效減脂並重塑肌肉曲線。

療程特色:

• 非入侵性,無需開刀或恢復期。
• 針對真肚腩與假肚腩、手臂、臀部等難減部位。
• 快速見效,適合忙碌的媽媽。

Emsculpt 減脂增肌2.0利用高能電磁波,深層刺激腹部肌群,使核心肌肉每分鐘進行上千次超強收縮。這不僅直接促進脂肪細胞分解,達到減脂效果,更能鍛鍊並強化腹直肌及核心肌群,讓肌肉更緊實、支撐力增強。尤其對於產後肌肉力量減弱或鬆弛的情況,Emsculpt 減脂增肌2.0能迅速恢復腹部肌群的張力和平坦度,讓肚腩更快恢復緊實與線條!

GOKU JAPAN日式美顏專家引入Emsculpt 減脂增肌2.0,大人氣 Emsculpt 減脂增肌2.0儀器使用革命性獨家HIFEM™專利技術,獲 F.D.A Cleared認證³,是全球唯一做到增肌同時減脂,實證2星期4次療效,就能減脂-19%、增肌+16% ³,針對難減部位:肚腩、手臂、臀部、大腿及小腿,塑造完美體態²!

1. 效果明顯²

Emsculpt減脂增肌儀器效果明顯,能消耗大量脂肪細胞、極速強化肌肉,進行4次後已能減脂-19%、增肌+16% ³。

2. 30分鐘=20000次訓練³

專利HIFEM™技術觸發運動神經元,30分鐘的療程已等同觸發肌肉20000次運動訓練,減脂同時增肌。

3. 脂肪代謝x 5倍³

Emsculpt 減脂增肌2.0有效促進新陳代謝,加快排走脂肪細胞,療程後脂肪代謝率明顯提升5倍³。

4. 無痛無創

Emsculpt 減脂增肌2.0零過程無痛無創,不會對皮膚造成傷口,在過程只會感到肌肉微酸,完成後即消散,無須恢復期,方便快捷。


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常見問題  

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不會,療程過程中只會感受到強烈的肌肉收縮感,Emsculpt Neo 可能有微溫感,但不會造成疼痛。

療程效果可維持 6-12 個月,若搭配規律運動與健康飲食,效果更持久。

Emsculpt 可同時增肌與減脂,而 冷凍溶脂 只針對減脂,無法鍛鍊肌肉。

一般建議2 週內進行 4 次療程,約 2-4 週 開始看到明顯效果。

不需要休息,可照常運動與日常活動,但 24 小時內避免高強度訓練,以減少肌肉過度疲勞。

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