眼皮鬆弛怎辦？倦怠無神、抬頭紋、三角眼！眼皮鬆弛的5大原因+1個方法拉提眼皮
眼皮鬆弛的影響與常見原因
什麼是眼皮鬆弛？
眼皮鬆弛（Dermatochalasis）是指上眼皮皮膚因膠原蛋白流失、彈性下降，而導致的鬆弛下垂現象，這會影響外觀，使眼神看起來疲憊，甚至影響眼部妝容的效果。
許多人會將 眼皮鬆弛 與 眼瞼下垂 混為一談，但兩者有所不同：
-眼皮鬆弛 是皮膚老化、失去支撐力所造成，屬於肌膚結構問題。
-眼瞼下垂 則與 提眼肌無力 相關，可能影響眼睛睜開的幅度，與肌肉功能有關。
眼皮鬆弛或上眼瞼下垂都是可以醫治的。
眼皮鬆弛與眼瞼下垂的原因有什麼不同？
眼皮鬆弛 指的是 上眼皮的皮膚因老化、膠原蛋白流失、過度拉扯 而變得鬆弛下垂，下垂的影響主要影響外觀，可能讓雙眼皮變窄、眼尾下垂，但 眼瞼肌功能正常，眼睛仍可正常睜閉。
眼瞼下垂的原因則是 提眼肌無力或腱膜鬆弛，導致上眼瞼無法完全抬起，可能影響視野，甚至需要 用額頭肌肉抬眉 來睜眼。這與肌肉或神經功能有關，不單純是皮膚鬆弛的問題。
延伸閱讀
為什麼會出現眼皮鬆弛？
造成眼皮鬆弛的原因主要有以下幾點：
1. 年齡增長
-隨著年齡增長，膠原蛋白與彈性纖維流失，導致眼周肌膚支撐力下降，進而出現 眼皮鬆弛、眼尾下垂 等問題。
-眼皮肌膚變薄，無法有效支撐眼周脂肪，導致眼皮重、眼腫，讓眼睛顯得無神。
2. 不良生活習慣
1. 長期使用雙眼皮貼
長時間貼雙眼皮貼會反覆拉扯眼皮，影響皮膚彈性，使眼皮越來越鬆弛，導致雙眼皮變窄或消失、上眼瞼腫脹。
2. 不當化妝與卸妝方式
每天化妝、使用眼線筆、眼影等，若卸妝方式過於粗糙，頻繁拉扯會加速眼皮鬆弛，甚至影響眼瞼肌無力。
3. 過度用眼、長時間低頭
長期低頭、看手機或電腦螢幕，容易導致眼周肌肉疲勞，加速眼皮鬆弛，使眼神顯得呆滯，甚至造成大小眼、眼尾下垂。
4. 飲食與作息影響
缺乏維他命C、蛋白質等營養，會影響皮膚彈性，加速眼周老化，使眼睛顯得無神。
眼皮鬆弛的影響 除了疲倦無神還出現抬頭紋！
1. 影響外觀
-雙眼皮變窄、消失，眼皮鬆弛會讓原本的雙眼皮變得模糊，甚至變成內雙或單眼皮。
-大小眼明顯，眼皮鬆弛程度不同，會讓左右眼不對稱，影響整體五官比例。
-眼尾下垂，讓眼睛形狀變成三角眼，使整體看起來老態與疲憊。-
2. 影響視覺感受
-視野變窄，當眼皮嚴重鬆弛時，可能影響眼睛的視線範圍，造成視覺受阻。
-睫毛倒插，眼皮鬆弛會讓睫毛往內生長，可能導致眼球摩擦不適。
-眼瞼皮膚太鬆弛影響視力，頻繁抬頭想睜大雙眼，會導致額頭出現「火車軌」
3. 影響化妝效果
-眼妝不持久，眼影容易堆積卡粉，使妝感變得不均勻。
-雙眼皮貼效果下降，眼皮鬆弛會讓貼出來的雙眼皮難以維持一整天。
眼皮鬆弛怎麼辦？（日常護理 vs. 醫美療程改善方式）
若有眼皮鬆弛、眼瞼鬆弛問題，不必立即考慮進行眼皮手術，可依輕重程度進行上眼瞼及眼皮鬆弛的改善。
輕鬆眼皮鬆弛者：
眼霜、熱敷、按摩
對於輕度眼皮鬆弛者，可以透過以下方式改善：
-使用緊緻型眼霜，選擇含有 胜肽、透明質酸、視黃醇（A醇） 的成分，以幫助眼皮及眼皮肌膚抗老，從而提升皮膚彈性。
-按摩與熱敷，促進眼周血液循環、按摩眼周的明目穴位，以改善眼皮鬆弛問題。
中至重度眼皮鬆弛者：
醫美療程：射頻技術改善眼皮鬆弛
許多消費者發現，眼霜與按摩對於中度或重度眼皮鬆弛的效果有限，這時候可以考慮醫美療程來進行改善。
1. 射頻緊膚療程（RF）
-作用：利用高能量射頻技術，深入肌膚層，以熱能刺激膠原蛋白增生，幫助眼周肌膚緊緻回彈。
-適合對象：
有 眼皮下垂、眼尾下垂，希望眼周緊緻上提的人。
想要非侵入式改善眼皮老化，不希望經歷恢復期的族群。
- 效果：
提升眼周肌膚緊緻度，減少 眼皮鬆弛。
非手術方式，無須恢復期，效果自然不僵硬。
2. 音波拉提（Ultherapy）
-作用：透過高強度聚焦超音波（HIFU）刺激膠原蛋白增生，達到眼周緊緻效果。
-適合對象：中度眼皮下垂、眼皮鬆弛者，想要自然改善眼周狀態。
3. 抽射透明質酸
-作用：針對眼皮凹陷、眼肚無神，填補流失的膠原蛋白，讓眼周看起來更飽滿緊緻。
眼皮拉皮手術 vs. 醫美眼部療程
許多人考慮傳統手術來解決眼皮鬆弛問題，但醫美療程提供了一種更為方便、安全的選擇。
選擇醫美眼部療程的優勢：
-無須開刀，降低手術風險。
-無恢復期，適合忙碌的現代人。
-效果自然，不影響眼皮表情。
放任眼皮鬆弛有何後果？
-初期影響：
眼睛看起來變小或呈三角形，影響外觀與精神狀態。
可能影響雙眼皮形狀，使其變窄或消失。
-進一步影響：
視線受阻，上眼皮逐漸遮擋視野，如同戴帽簷遮擋視線。
影響閱讀、開車等日常活動。
-嚴重影響：
眼皮過於沉重，導致睜眼困難。
睫毛倒插，刺激眼球，引發畏光、流淚、視力模糊等問題。
生活品質下降，需要醫美或其他矯正方式改善。
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1只限於特定療程
2療程效果及進度會因個人之皮膚、身體狀況等因素而有所不同
3資料由廠商提供
常見問題
1. 眼皮鬆弛的主要原因是什麼？
眼皮鬆弛主要由 年齡增長、膠原蛋白流失、重力影響 所導致，另外長期使用雙眼皮貼、頻繁揉眼、卸妝方式不當也會加速眼皮鬆弛、眼瞼下垂。
2. 眼皮鬆弛會影響視力嗎？
嚴重的眼皮鬆弛、眼瞼下垂可能遮擋部分視線，導致視野變窄，影響閱讀、開車等日常活動。
3. 有哪些非手術方式可以改善眼皮鬆弛？
射頻緊膚、超聲波拉提、注射透明質酸填充等可以刺激膠原蛋白增生，幫助眼周緊緻，對輕中度鬆弛有效。
4. 眼皮鬆弛一定要動手術嗎？
不一定，醫美療程（如射頻、超聲波）可改善輕中度鬆弛，但如果是重度的眼皮鬆弛，嚴重影響視線或外觀，雙眼皮手術或提眉手術 可能是較理想的選擇。
5. 如何預防眼皮鬆弛？
避免長期拉扯眼皮、使用雙眼皮貼過度、卸妝過於用力，並保持充足睡眠、均衡飲食、定期保養，多作熱敷及眼部保養，可延緩眼皮鬆弛的發生。